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暑假的商场，成了孩子们的据点。
他们扎堆儿在手机店里快速划着样机，打游戏、看视频，玩得不亦乐乎。
好多孩子甚至一大早就到了，等店开门后进来一动不动地坐着玩一上午手机。到了饭点儿，他们又像候鸟一样急匆匆地离开，游戏账号不退出、继续挂着，准备下午回来继续玩。
看起来他们似乎有了暑假新去处，这里能吹空调、安全且能交到不少新朋友。实则，他们也成了暑假的第一批手机受害者。
杭州10岁男孩豪豪，暑假因为狂玩手机突发斗鸡眼，视力模糊、看东西有重影，去医院被确诊急性共同性内斜视。医生告诉豪豪的家长：玩手机是主因，不及时矫正形成内斜视后，很难纠正。
此前豪豪的右眼近视已经达到了275度，度数高且度数还在发展，所以棱镜矫正和斜视矫正手术这两种传统矫正方法，都已经不适用。
这也是“斗鸡眼”多发于孩子群体的原因——大人的眼睛已经发育成熟，度数相对固定，所以很少听到成年人因为长时间玩手机忽然变斗鸡眼。
手机正在伤害很多人的身心健康，男女老少，无一幸免……
暑假，被手机害惨了的孩子们
像豪豪一样，暑假因为玩手机忽然变成斗鸡眼的孩子不在少数。
河南郑州3岁小孩，暑假被爸妈送到乡下的爷爷奶奶家。一个月后爸妈回去接，发现孩子成了斗鸡眼。
一问才知道，孩子也是在爷爷奶奶家疯狂玩手机。每天都玩，而且时长在5、6个小时……
很多家长都深感无奈，他们的孩子在暑假，一天甚至能看10个小时以上的手机。
“外面太热，孩子在家里没事干，只能玩手机。”
还有不少孩子，才几个月大，就已经迷上了手机。
“两岁多半夜睡醒要看半小时手机”“两岁多24小时都在看手机”“五六个月在奶奶怀里就不受控制地开始玩手机”……
看得人脊背发凉。
小小年纪迷上了看手机，最直接的后果就是：视力下降。
光线差、离屏幕太近……为了多玩会儿手机，孩子们作息哪怕变成昼夜颠倒也毫不在意。
哪怕不是手机，只是块电话手表，都会让他们玩到停不下来。
有孩子熬夜躲在被窝偷偷看电话手表，刷视频、看漫画，导致好眼睛变成了近视，半年涨了200多度。
即便是已经成年的大学生，在手机的诱惑面前，也是难以自控。江苏大学生小王，因为爱打游戏、刷视频，玩着玩着大拇指忽然失灵。
去医院一查，发现小王患上了腱鞘炎。“腱鞘的细胞因为动的次数多，会形成水肿的肿胀累积，消退不掉，就会导致细胞的增生。”
看到孩子们在暑假不停玩手机，父母们虽然知道这样不好，会视力下降、腱鞘炎……但一想到孩子们平时上学已经够辛苦了，往往在假期里也较少干涉。
爷爷奶奶那就更纵容了，甚至会将手机作为哄孩子吃饭的工具——只要孩子肯吃饭，立刻将手机充满电，让孩子随便看。
父母如果不让孩子玩手机，甚至老人还会强行干涉，不给孙子手机就闹个没完……
一整个暑假下来，孩子们玩手机玩到没有社交、运动和阅读，空余时间被各种短视频、游戏、社交平台填满。
视力下降、生物钟混乱、精神疲惫、手玩出腱鞘炎，到底看进去了多少对他们有帮助的内容，令人存疑。因为已经有很多孩子沉迷手机，走向失控。
有孩子迷上了直播间代拆LABUBU盲盒、拆卡，一不小心就将父母手机里的钱花个精光。
除了“盲盒”“拆卡”这种存在上瘾机制的商品，在直播间这种“套路满满”的地方，未成年人一旦进入，往往很难停得下来。
有7岁女孩沉迷直播，被主播诱导，先后打赏出去2万多。
有12岁女生，因为直播间谎称可以免费领取游戏皮肤，被诱骗转账2万元……
类似的案例，数不胜数。
没有自制力的孩子们，拿到手机仿佛打开了潘多拉的魔盒。充值、打赏、刷礼物，一夜间，孩子们能将全家积蓄挥霍个底儿掉。
关键是，这样的事情几乎每年都会发生。
有人花掉的，甚至是自己母亲因为打工扎断手指的6万元赔偿款……
除了层出不穷的圈钱直播套路，网上各种信息鱼龙混杂，没有辨别能力的孩子们，非常容易上当受骗。
有的骗局，抓准了孩子们怕惹事、不敢告诉父母的心态——
湖南高二学生小石，在暑假加入QQ群，扩列的新好友自称是卧底警察，精准报出了小石的姓名、身份证号，骗她说涉嫌网诈、被立案调查。吓得小石按对方的指示，将自己5000元的生活费转入了所谓的“安全账户”。在对方又报出小石母亲相关信息后，连哄带威胁，逼迫小石偷拿母亲手机，通过短信破解等方法，将两张银行卡里的25万余元全部转给了骗子。
有的骗局，专门根据孩子们社会经验不足的弱点而设立——
浙江衢州学生小杨，在暑假网上交易自己的卡牌，结果对方说已经付款，让小杨添加所谓的平台客服收款。“客服”下套说小杨是未成年人，需要父母先垫付押金，远程操控小杨反复扫码，导致小杨母亲手机里的3.74万元全部被转空……
还有的骗局，专门利用了孩子们想利用暑假做点兼职来赚外快的心态。
刷单返利的骗局，是其中最常见的手段——通常骗子会让孩子们给网店刷交易量、好评，小额返利骗取信任后，再引导他们下载虚假APP、以“高额返利”等手段诱骗充值，最后以“卡单”“账户异常”等拒绝提现来实施诈骗。
很多孩子已经听过这种骗局，会有所提防，但骗子的手段也在同步升级。今年暑假类似的刷单返利诈骗，已经改成了“招聘短视频点赞员”“观看短剧够时长发放佣金”等新方式。
同时，骗子还想出了一些更低门槛的新骗局，比如“发一条短信1元，熟练后日结150元且当天到账”等，诱骗孩子们用家长的手机群发诈骗信息、引导快递收件人回拨诈骗电话实施诈骗，让孩子们不自觉地成为电诈的一环。
被骗钱或许还有追回的希望，还不至于完全摧毁一个家庭。
可怕的是，有不少骗局直接是冲着孩子们的人身安全而来。
陕西汉中19岁高考生彭宇轩，因为想找暑假工，通过手机被网友骗有高薪当主播的工作，在云南失联后被卖到了缅甸。彭宇轩的妈妈陆续接到所谓缅甸军方打来的电话，称交20万可以帮忙捞人。
和彭宇轩同行坐网约车，7月2日从云南大理去临沧的乘客在网上爆料，当时他已经告诉彭宇轩可能遭遇了电诈，但没想到后来看新闻，这个孩子还是被骗了。
无独有偶，安徽庐江的18岁高中生胡一啸，也是通过手机被所谓暑假高薪工作骗到了缅甸。胡一啸的父亲说，儿子被骗到云南后，在公交车站等对方，从上车开始就彻底失去了自由。
好在，7月彭宇轩、胡一啸都被解救回国。能平安回家，他们无疑是幸运的。
但据不完全统计，今年暑假疑似被骗往国外做暑假工而失联的孩子，已经达到了33人。目前暑假还没过完，而且这些数据都来自媒体的公开报道，实际上被骗的人数可能更多，还没有被解救回国，因为骗子的手段之多，令人防不胜防。
山东济宁的大一男生张玉玺，同样是通过手机，发现了广西北海暑假工的机会，结果后续失踪。张玉玺的妈妈报警后得到消息，自己的儿子疑似与3位学生一起，被骗到了柬埔寨。
在张玉玺被骗之前，他妈妈对这个刚上大学的儿子去做暑假工的行为就非常担心，经常给儿子发去各种反诈防骗的信息，没想到他还是被骗了。
老人们，一样逃不过手机的诱惑
很多人以为，手机只有对孩子们有危害，殊不知不少老人也成了手机的受害者。
山东菏泽，有位70岁的奶奶，每天玩手机到凌晨，发现视力模糊、看不清东西。一验光才发现，近视已经高达2300度，是机器都打印不出验光报告的程度。
“劝也没用，配完眼镜回去还是继续玩。爷爷更离谱，能玩到一两点，散光300度。”
老人习惯了节俭，半夜三更玩手机觉得费电，经常不开灯。
他们原本晚上7、8点就上床睡觉的习惯也改了，每天变成了熬到几点算几点。
饭也不做了、地也不拖了、卫生也不打扫了，眼睛熬得通红，时刻坐在电源线旁边，给手机边充电边玩……
老年人本来不少就有基础病，迷上手机之后，熬夜、疲劳几乎是常事。因为玩手机引发高血压被紧急送医的老人，不在少数，肩颈不适、腰酸背疼的老人更多。
但尽管如此，他们仍然停不下自己在手机上看小说、刷短剧的心。一章一章、一集一集解锁，看似每笔数额不高，实则加在一起，就是一笔惊人的付费账单。
有子女发现，自己58岁的父亲手机里有120多个短剧小程序。查看了父亲的账单发现，每笔基本都是小额账单，最高不超过39.9元，但累计下来，2024年充值了1.6万，3年下来花了3万多。
这还算“克制”的，因为成都有老人半年为短剧充值了4万余元。像这样沉迷短剧的老人，儿女们仔细检查手机才发现，很多微短剧会设置自动解锁下一集并自动扣费，老人根本不会关，也不知道自己会被扣掉这么多钱。
老人普遍还很执拗，好心相劝无果后，很多年轻人只能想方设法、斗智斗勇地没收父母的手机，心力交瘁。
一来二去，年轻人也不想管了，只能安慰自己：“算了算了，只要他们不买保健品，玩手机就玩手机吧。”
可不少老人，还真是通过手机加群，买了不少保健品。
陕西陈女士在整理遗物时，发现去世的61岁婆婆通过手机加保健品的群，以及被骗网购的10余万的智商税保健品。
300元的眼罩、500元的内裤、4000元的水龙头、15000元的床垫、15000元的被子……这些普通到再不能普通的东西，号称能净化血液、有磁疗功能、含矿物质等。
陈女士的婆婆，对这些“保健品”所谓的功效深信不疑，甚至在生前停止了服药。婆婆的手机里，甚至还保存着大量保健品的视频。
一个月退休工资3000多的婆婆，是怎么在群里买了这么多保健品的？
陈女士发现，婆婆的工资卡余额仅剩下了50元不说，还欠下了保险贷……
陈女士的婆婆，并非个例。
“老人是除了家人的话不听，谁的话都信。”
在天价保健品夸张的功效面前，谁劝老人别买，谁就是坏人。
越不会用手机的老人，反而可能掉进更多的坑。
有八十多岁的老人，7年来老人机每个月都被开了50元的流量套餐；还有老人的手机被两个不知情的业务，偷偷扣费了15年之久……
老人们在网购和诈骗广告面前，几乎是任人宰割的羔羊。
他们网购经验不多，不知道如何区分什么是正版、官方的网站，也不知道哪些平台才是正规的购物平台。经常点个陌生链接、诈骗广告，就进入了一个除了自己全是托儿的购物诈骗直播间，不知不觉就成了受害者。
即便是进入正规直播间、购物网站，他们同样很难控制自己的购物欲。
北京有个老人痴迷网购，半个月花了5万块。因为没钱买，她问女儿借钱，几乎用着哀求的语气：
“我买完这单就不买了，求求你了给我打5000块钱……”
无节制的网购，几乎要将部分老人的家庭搞得四分五裂了。
可糟心的还在后面。
老人一样会被直播间那些套路“套”进去，广东有七旬老人因为沉迷打赏女主播，将自己的退休金尽数花光，张口问儿子要钱。
被儿子赶出家门后，只能在附近的天桥边搭窝棚住了半年。
有人可能会说，这个儿子有点太过分了吧？怎么能让老人住窝棚半年之久，不让回家。
实际上，这是老人自己的选择。
儿子给出条件，只要不打赏女主播就可以回家住，可老人宁愿捡废品，也要继续捧着手机给女主播打赏。不仅对劝自己的儿子大打出手，还说儿子给自己的钱，怎么用自己说了算……
陕西也有位老人，花光了自家商铺的货款，给直播间的女主播打赏，共27万余元，导致商铺难以支付上下游的货款，结果被老婆和女儿赶出家门。
“她歌唱得好，我上头了。”
老人着了魔似的，和女主播你来我往发着一句句暧昧的话语，给对方转去一个又一个“520”的红包……
看似这样的老人，可能离我们很远。不知道还有多少人记得“秀才”和“一笑倾城”，这两个被中老年人捧出的千万粉丝的顶流？曾有七旬老太为了追他们，甚至不惜远赴千里。
所以，这样的老人根本不罕见，甚至此刻就在你我身边。
更令人心痛的，还在后面。
因为老人感官功能会逐渐退化，看不清、听不清，所以在玩手机时，通常会将声音调得很大，可这样就会导致他们意识不到周边正在发生的事情。
有老人在公园玩手机，自己1岁的孙子越爬越远，可老人丝毫没有察觉。
还有老人在家门口沉迷玩手机，声音开得大所以没听到一旁的孙子说玩具脏了想洗玩具，更没注意到孩子自己径直走向了水边。
悲剧发生了，这个3岁的孩子在洗玩具时，不幸掉进水中溺亡。
孩子的妈妈，看到孩子最后的这段视频，心如刀绞：“回过头来问了几遍，你的爷爷硬是玩手机刷抖音声音开的很大，他入迷了，他没听到你叫他，甚至不知道自己当时在玩手机，不知道你为什么不拉着他去……”
但再多理由，一条逝去的生命再也回不来了。
还有老人为了不打扰孙子睡觉，摸黑玩手机，导致青光眼，牺牲了自己的健康。
生活节奏被彻底打乱，昼夜颠倒、茶饭不思，身体越来越差，原本种的菜地荒废，精心养护的花朵枯萎，家庭关系走向崩溃……
或许，老人们的手机，也该被开“防沉迷”模式了。
我们这代人，刷手机刷着刷着就废了
说完了孩子和父母，可我们自己，又做得有多好呢？
王朔今年久违露面接受采访时，坦言自己每天要刷10个小时短视频，需要戒了。
评论区里大家的第一反应不是反思，而是：“大佬也在刷短视频，那我就放心继续刷了”。
沉迷刷手机的年轻人，人均低头族。
我们玩手机时，也没有考虑过看屏幕时长、灯是不是开着、有没有保持适当的距离、自己的近视会不会加深，以及颈椎会承受多重的负担。
于是，我们看到了——
沉迷于直播间拆卡的年轻人，两个月能花3、4万；砸数万拆卡的妈妈，被7岁孩子拽出谷子店……
不少年轻人不知不觉就下单了，沉溺网购的程度也不比父母少。
沉迷网络虚拟世界，越来越多的年轻人逐渐丧失了交际能力，进行各种大额不理性的消费，导致经济负担越来越重——
有90后出纳沉迷手机直播，挪用公款4800万元，其中花了2300万来打赏女主播，2000余万元用于游戏充值……
我们连自己都控制不了，又怎么管我们的孩子、向我们的父母建议呢？
暑期不少在手机店里留连的孩子，多半都是家长无力管理。
有男孩整个暑假天天去手机店，后来觉得玩久了不好意思，开始主动帮店员打扫卫生。混熟了以后，店员问男孩每天来的原因，孩子说是因为父母离婚了，无人管、没地儿去，属实让人心酸。
即便没有离婚，又有多少家长会放下手机，专门陪着孩子玩耍？
而老人沉迷于玩手机，多半也是因为内心空虚，没有人陪伴在身边。
上海有个独居老人，沉迷于网购，买回来了一大堆快递，不拆全都堆在屋子里。
屋里无处落脚，到处都是蝇虫、气味异常难闻……
可仔细了解老人发现，她的女儿生活在海外，疏于联系，自己也早年离异，如今独居。
用手机不断网购，或许只是她排解内心孤独感的一种手段而已。因为堆积如山的快递，她无处睡觉，困了只能坐在房间的包裹堆里……
或许这有点极端，但想想看，我们回去陪伴自己的父母的频率有多高，又有多少时刻是放下手机的？
刷手机发生的悲剧，让越来越多的人警惕起来。
俞敏洪认为，刷短视频无法让人深度思考，并且会导致心态浮躁，很难有专注力。
张朝阳也说，年轻人想做成事情，不戒掉手机，没有实现自律是不行的。
有多少年轻人，玩手机一玩就到半夜，早晨起不来，工作效率越来越低，还慢慢丧失了专注力和长阅读的能力。
今年4月，中国科学院心理研究所发布的《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告（2023—2024）》显示，成年职业人群日均短视频使用时间，近140分钟；高强度使用短视频与抑郁风险、焦虑风险显著相关。
也就是说，我们每天会至少花费2个多小时的时间，在刷短视频上面，并且无形中增高了我们罹患抑郁和焦虑的风险。
我们没时间管孩子、陪父母，却有大把大把刷短视频、玩手机的时间。
悲哀吗？讽刺吗？
或许，是时候，该醒醒了。
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